Witam to moja pierwsza redukcja jaką będę robił. Oczywiście poza dietą(poszedłem za poradami pana Gurana) chciałem wspomóc się troszkę suplementami. A więc chcę zakupić BCAA, białko oraz jakiś spalacz. Co do BCAA to już wiem jakie, więc nie mam pytań. Białko: zastanawiam się nad ActivLab Whey protein 80 albo ActivLab Muscle Up Protein. Nadają się [...]
Późno wróciłem z ogniska, na którym trafił się mały cheat ale bez tragedii Wstałem również późno i... nie pamiętam już kiedy słońce tak grzało. Zamiast aero wpadłem do kumpla popływać w basenie. Nie jest to to samo co godzina planowanego aero, ale ta skończyć by sie udarem mogła Jeżeli dalej będzie tak grzać, bd zmuszony do nieco wcześniejszego [...]
Ok. dzięki, poczytam. Ale mam jeszcze pytanie. Bo piszesz że jak wypije wheya to zatrzymam poranny katabolizm. czy sam whey jest antykatabolikiem podobnie jak BCAA ?? Bo wiadomo że BCAA jest antykatabolikiem i wiadomo że jak się chce zrzucić pare kilo tłuszczu, albo jak się jest na redukcji, to dobrze jest właśnie na czczo wypić BCAA pobiegać 45 [...]
Mam fajne jakościowo białko 80% BioTech Usa. Cztery źródła białka w tym caseina. 1800g.-100zł. Nowe,zamknięte,długa data. Smak wanilia lub czekolada. Jestem z Wrocławia jak coś. Ewentualnie mam jeszcze Panthera Primaltein Whey 2,3kg.110zł. Smak truskawka. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2011-07-17 19:30:21
Cześć, mam na imie Marek, niektórym znany jako mars i przez najbliższy czas, będe trenował na waszych oczach używając do tego suplementów firmy ActivLab Od siebie moge dodać iż postaram się dać z siebie wszystko Aktualnie mam wakacje, trenuje rano (na czczo - J/NJ) a potem ide do pracy. Wieczorami wrzucam wypiski i ew.przesiaduje na forum. Licze [...]
Cześć, mam na imie Marek, niektórym znany jako mars i przez najbliższy czas, będe trenował na waszych oczach używając do tego suplementów firmy ActivLab Od siebie moge dodać iż postaram się dać z siebie wszystko Aktualnie mam wakacje, trenuje rano (na czczo - J/NJ) a potem ide do pracy. Wieczorami wrzucam wypiski i ew.przesiaduje na forum. Licze [...]
Witam. Dziękuję sponsorom oraz osobom wybierającym testerów, za umożliwienie przetestowania nowego spalacza. Z jednej strony jest to dla mnie bardzo duża motywacja, której ostatnio brakuje, z drugie jest to ciekawe doświadczenie, ponieważ nigdy jeszcze nie brałem żadnego spalacza. Postaram się dołożyć wszelkich starań by jak najlepiej go [...]
[...] Whey Izolate 95 ilość dni wolnych od kreatyny: narazie 0, za tydzien koncze cykl przewidziane finanse na cykl: 300-400 zł uwagi i sugestie: odżywki które mi dorzadzicie, będą stosowane we wrześniu. Chciałbym zostać przy olimp bcaa xplode i olimp pure whey izolate 95, ponieważ jestem zadowolony z tych produktów. Staż treningowy: 8 miesięcy
Dieta: 1)białko - Łowickie / Pick - Hi Tec/ Gold Whey Standard - Otimum - Które dla Ciebie/Was najlepsze? 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix to jest w porządku :) 2)Kreatyna - Jeszcze nie potrzebuję, zaczynam bez... będzie na to czas 4)Carbo - postanowiłem [...]
Siema. Ostatnio skończyło mi sie białko i wybrałem sie do sklepu pytam się o to co zawsze brałem Whey protein complex olimpu a tutaj ponad 200 zł !! a jak kupowałem parę miesięcy wcześniej chodziło po 130, chciałem wziąść optimuma a tutaj też 200 zł. Co polecicie dobrego w cenie do 150 zł za ~2,2kg?? Zależy mi głownie na białku po treningowym ale [...]
[...] 100 o smaku "Chocolate Sesame" w opakowaniu zostało około 340g. Cena 15zł. Odbiór osobisty w centrum Wrocławia po wcześniejszym ustaleniu terminu. Wysyłka po przedpłacie na konto tylko i wyłącznie paczką za doliczeniem 11zł. (bez względu na to czy wysyłana będzie tylko kazeina, whey czy komplet) Przy odbiorze osobistym w prezencie mały bonus! ;)